Målrettet kredsløbstræning
Efter uddannelsen har deltageren kendskab til teorien bag effektiv kredsløbstræning og bliver i stand til at lægge detaljerede kredsløbstræningsprogrammer indenfor cykling og løb til fitnessudøvere med forskelligt behov.
Uddannelsen er udviklet til ufaglærte og faglærte medarbejdere i fitness- og sportsbranchen, eksempelvis fitnessinstruktører, der arbejder med målrettet kredsløbstræning.
Deltageren kan planlægge samt optimere træning til forbedring af kondition og udholdenhed for forskellige målgrupper med udgangspunkt i viden om kredsløbstræning.Deltageren kender til fordele og ulemper ved forskellige kredsløbstræningsformer, fx løb og cykling/spinning og kan derved give kompetent rådgivning i valg af kredsløbstræning.Endvidere kan deltageren vurdere, hvorvidt træningen har effekt på udøveren ud fra viden om brugen af evalueringsværktøjer, herunder fysiologiske tests.
Dette kursus udbydes ikke i øjeblikket.
Du kan kontakte de skoler, der er godkendt til at udbyde kurset, hvis du vil vide mere.
Skoler som kan udbyde kurset
Nedenfor ser du en liste med skoler, som ikke har hold på holdlisten. Kontakt en af skolerne for at opfordre dem til at oprette hold.
-
DEKRA A/SKirkebjerg Allé 90, 2605 Brøndby
- 4342 5425
- hovedstaden@dekra.dk
-
Skriv mig op
-
HANSENBERGSkovvangen 28, 6000 Kolding
- 7932 0100
- hansenberg@hansenberg.dk
-
Skriv mig op